いつもブログを読んでいただき、 ありがとうございます☺️ このたび、ホームページのリニューアルに伴いブログを移転 することになりました！ 姿勢改善や体の使い方に関する情報 を分かりやすく発信していきます。

《自宅でもできる！オススメストレッチをご紹介♪》 千葉県佐倉市ECHICA＋ パーソナルトレーナーのヒデノリです！ 腰痛を訴えるお客様の中にマッサージだけでは、解決しなかった！というお声をよく耳にします！ それって 「腰じゃなくて、お尻の硬さでは！？」...