千葉県佐倉市ユーカリが丘の「ECHICA＋健康サロン」パーソナルトレーナーのヒデルです👨 《姿勢を正すと☺》 歩き方、動作の些細な癖を見直していく、崩れる『原因』は『日常生活』の中に潜んでいます。 耳たぶ〜足首までが一直線状にあるアライメント(配列)を姿勢の評価としてよく...

千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA＋健康サロン」で 自体重トレーニングを中心にピラティス・呼吸法・武術の考えを融合し、日常の身体の歪みや捻じれを一人一人に合わせて「パーソナルトレーニングと整体」で「姿勢改善ボディメイク」をしているヒデルです👨 ・過剰に発達した筋肉...

千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA＋健康サロン」で 自体重トレーニングやピラティス・武術の考えを融合し、日常の身体の歪みや捻じれを一人一人に合わせて「姿勢改善ボディメイク」をしているヒデルです👨 『流行り病』が大流行する前までの、 フィットネス業界は【運動不足】を...